CO ŁĄCZY EWĘ CHODAKOWSKĄ I WOJCIECHA EICHELBERGERA?

ODPOWIEDŹ W STYCZNIOWYM WYDANIU MIESIĘCZNIKA SENS. PSYCHOLOGIA DLA CIEBIE

+ AUDIOBOOK „MEDYTACJE DLA POCZĄTKUJĄCYCH”

W czwartek, 22 grudnia br. na rynku ukaże się styczniowe wydanie miesięcznika „SENS” (Wydawnictwo Zwierciadło). W wyjątkowym 100. numerze – ciało i umysł w harmonii, bohaterami okładki są trenerka fitness Ewa Chodakowska oraz psychoterapeuta Wojciech Eichelberger. Do części nakładu został dołączony audiobook „Medytacje dla początkujących”.

  • Bohaterami styczniowego wydania są Ewa Chodakowska – znana trenerka fitness, propagatorka zdrowego trybu życia, autorka licznych książek i treningów na DVD oraz Wojciech Eichelberger – psycholog, psychoterapeuta i trener, autor wielu książek, szkoleń i warsztatów. To oni motywują miliony Polek do pozytywnych zmian. W rozmowie z SENSem tłumaczą, jak łączyć pracę nad ciałem z doskonaleniem umysłu i dlaczego w nadchodzącym roku warto skupić się na sobie: „Kiedy przejmujemy kontrolę nad swoim ciałem, odzyskujemy kontrolę nad swoim życiem. Uczymy się odpowiedzialności za podjęte decyzje. Nabieramy przekonania, że mamy na nie wpływ” – powiedziała w wywiadzie Ewa Chodakowska
  • „2017. Małe zmiany dają wielki efekt” eksperci miesięcznika SENS podpowiadają, jak podejść do postanowień noworocznych, by nie poddać się i skutecznie je realizować. Psycholog Ewa Klepacka-Gryz radzi, by wszelką zmianę zacząć od pytania: czego naprawdę potrzebuję?
    Coach Dagmara Gmitrzak tłumaczy, jak zaakceptować zmiany, które przychodzą wbrew naszej woli, a psycholog biznesu Jacek Santorski mówi o motywacji i konsekwencji na drodze do nowego, czyli o sztuce zarządzania sobą.
  • „Kobiety u władzy” Czy w polityce i przestrzeni publicznej kobiety i mężczyźni mają takie same szanse? Jaka jest i jaka mogłaby być władza w kobiecych rękach? W nowym cyklu rozmów pt. kontrowersje Paulina Młynarska pyta dziennikarkę Elizę Michalik: „Czy jesteśmy gotowi na władzę kobiet?”
  • Trendy rozwojowe na 2017 rok – specjalnie dla czytelniczek SENSu przedstawiamy wybór najciekawszych metod rozwojowych, które łączą ciało i ducha.
  • Plebiscyt „Solidarna kobieta 2016”. W ramach akcji „Solidarność Kobiet Ma Sens” i z okazji 100. wydania miesięcznika ogłaszamy plebiscyt na Solidarną Kobietę. Pragniemy wyróżnić panie, które w minionym roku dokonały czegoś ważnego na rzecz kobiet. Nominowaliśmy dwanaście kandydatek. W styczniowym numerze przedstawiamy pierwszą szóstkę i zapraszamy do głosowania. W ramach plebiscytu przygotowaliśmy konkurs „100 nagród na 100. numer”.

Do części nakładu miesięcznika dołączony został audiobook „Medytacje dla początkujących”, dzięki którym można lepiej poznać siebie, pokonać stres i opanować negatywne emocje.

 

Wstecz